Dopamin ist ein Botenstoff (Neurotransmitter) im Nervensystem, der für Motivation, Antrieb, Lernen und die Steuerung von Bewegungen zuständig ist. Es wird auch als "Glückshormon" bezeichnet, da es bei Aktivitäten, die wir als belohnend empfinden, ausgeschüttet wird und positive Gefühle auslöst. Ein gesunder Dopaminspiegel fördert Konzentration und Wohlbefinden, während ein Mangel zu Antriebslosigkeit und Müdigkeit führen kann